Тренажерный зал
Занятия в тренажерном зале «Рубикон» — это прямой путь к здоровью, бодрости, хорошему настроению и внешней привлекательности. Посещение тренажерного зала не обременено необходимостью и обязательствами — Вы можете заниматься в свободное время и ровно столько, сколько у Вас получается. Ну а если Вы не отступите, то добьетесь высоких результатов!
Пауэрлифтинг-клуб «Рубикон» - тренажерный зал в Астрахани, который открыт для каждого, кто имеет желание заняться бодибилдингом, фитнесом или просто поддерживать себя в оптимальной физической форме.
Приходите к нам и записывайтесь на тренировки! Если Вы никогда ранее не занимались спортом, и Вам кажется, что уже безнадежно поздно браться за тренировки, то Вы ошибаетесь! Главное – это мотивация и упорство!
Индивидуальные программы и расписания занятий в тренажерном зале
Залогом успеха выступает грамотный подбор типа и интенсивности тренировок. Он должен полностью соответствовать возможностям и целям клиента и учитывать:
- режим отдыха и труда (распорядок дня);
- поставленные цели от занятий;
- рацион питания (калорийность);
- уровень начальной подготовки;
- индивидуальные пожелания (если имеются);
- предпочтительную частоту и продолжительность тренировок.
Наш тренажерный зал, занятия в котором проводятся по индивидуальным расписаниям, всегда готов принять новичков. Профессиональные инструкторы по фитнесу и бодибилдингу составят программу, проконсультируют и дадут дельные советы по оптимизации времени и расхода энергии.
Приходите к нам и записывайтесь на индивидуальные тренировки!
+7(917)195-51-48